Co to znaczy
Aby myśleć pozytywnie, musimy przede wszystkim rozpoznać, co nas zniewala, co nas ogranicza i prowadzi do niskich energii i ciężkich sytuacji. Nie możemy się do niczego przekonać, jeśli cały nasz umysł i sposób życia idzie w dół i nie pozwala nam dodać jaśniejszego obrazu tego, kim jesteśmy i kim chcemy się stać.
Nasze zachowania są dyktowane przede wszystkim przez naszą nieświadomość, którą trzeba badać konkretnymi ścieżkami, dużą cierpliwością, pomocą profesjonalisty i chęcią podążania w nowych, wartościowych kierunkach.Umysłowe nastawienie pozytywnego myślenia musi zrodzić się z wewnątrz i czasami musimy przejść przez formy bólu, musimy stawić czoła strachowi i cierpieniu, czy to w miłości, czy na ścieżce zawodowej. Myśl i sposób, w jaki myślimy, wpływa na przeznaczenie i niewątpliwie optymistyczny i proaktywny duch pomaga lepiej niż negatywna myśl.
Słynne motto: „Kiedy przyglądam się swoim sposobom myślenia, dochodzę do wniosku, że dar wyobraźni znaczy dla mnie więcej niż talent do absorbowania pozytywnego myślenia” powiedział Albert Einstein. Cytujemy to zdanie, aby wyjaśnić fakt, że pozytywne myślenie nie powinno być czymś zamaskowanym, fikcyjnym, ustawionym. Musimy czerpać inspirację z naszej wewnętrznej fantazji i nie do pomyślenia sposobów, jeśli chodzi o racjonalny i logiczny świat. Czasami kreatywne myślenie pomaga nam w sposób, którego nawet nie jesteśmy sobie w stanie wyobrazić. Podsumowując, możemy tworzyć rzeczywistość, w której żyjemy, więc lepiej byłoby to zrobić, decydując się na stworzenie czegoś, w czym lubimy żyć, zarówno dla środowisk, jak i dla myśli; w rzeczywistości myśli tworzą środowisko, w którym żyjemy.
Myślenie bez wpadania w pętle
Niektórzy uważają, że pozytywne myślenie jest bardzo trudne, jeśli ponieśliśmy poważne porażki. Na przykład, jeśli nie wypadliśmy dobrze na egzaminie, możemy zacząć myśleć, że to samo stanie się w przyszłości. Zamiast tego powinniśmy utrzymywać nasz umysł w czystości i aktywności oraz starać się wyczyścić przeszłość, to, co stworzyliśmy naszymi myślami i to, czego chcemy w przyszłości.
To wymaga wysiłku, ale jeśli zaczniemy myśleć pozytywnie, możemy poprawić pamięć i koncentrację, zwiększyć pewność siebie, zmniejszyć stres, zwiększyć poziom motywacji i stałości, poprawić sposób, w jaki jesteśmy produktywni / i być w nauce iw pracy i w sporcie. Trzeba włożyć energię w zrozumienie, że każda chwila ma swoją wartość i że teraźniejszość pozwala nam nieustannie pisać swoją historię, niezależnie od wydarzeń z przeszłości.
5 wskazówek
Czasami wydaje nam się, że pozytywne myślenie to formalizm, rodzaj fikcyjnego i skonstruowanego sposobu bycia, ale tak się nie dzieje. Pozytywne myślenie musi być budowane dzień po dniu i wymaga dużo uwagi i troski. Przyjrzyjmy się razem pięciu praktycznym wskazówkom, jak zacząć myśleć pozytywnie.
Formułowanie afirmacji
Formułowanie afirmacji to tworzenie zdań, które dopasowują się do tego, co uznajemy za priorytetowe, do rzeczy, które są dla nas naprawdę ważne według ludzi, którymi chcemy się stać. Formułowanie afirmacji służy dawaniu innym, ale przede wszystkim sobie, jak najlepszej wersji. Z pewnością istnieją również narzędzia, które mogą być przydatne, takie jak filmy podprogowe, które działają na nieświadomość za pomocą określonych częstotliwości.
Zrozumienie celów
Definiowanie celów nie oznacza odbierania siły z tego, czego doświadczamy w teraźniejszości, w rzeczywistości chodzi o skupienie się chwila po chwili na tym, co chcesz zrobić i jak.Osobista misja oznacza zrozumienie, z czego składa się nasz projekt znaczeń, dokąd zmierzamy, jak chcemy się tam dostać, jakimi drogami, w jakim czasie, z jakim duchem. Nie można pominąć tego ostatniego czynnika – ducha – gdyż odpowiada on ogniowi, temu co nas ożywia, co nas ożywia i ożywia.
Wybierz znajomych
Są ludzie, którzy używają, wypełniają słowami, z pewną emocjonalną chciwością i pewną dawką osądu, który jest zawsze aktywny. Niektóre zachowania nas zubożają i czynią z nas niewolników formy tożsamości, w której możemy się nie rozpoznać. Powinieneś często próbować podsumować ludzi wokół ciebie, bez kontrowersji i strachu, ale po prostu naprawdę chcąc zobaczyć, czy zyskujesz, równoważysz, tracisz pod względem energii.
Nie skacz przez obręcze
Nie próbuj przeskakiwać przez obręcze, aby rozpoznać swoją wartość, spróbuj przenieść swoją osobę w spokojne, ciche i spokojne energie.Nie bój się zużywać energii, ale tak naprawdę nie wchodź w rozproszenie. Rozpoznaj, ile warte jest twoje myślenie, twój emocjonalny świat i zwracaj uwagę na to, co się liczy. Dyspersja może doprowadzić nas do oczekiwań lub wyczerpania energii i dobrze byłoby uniknąć tego typu trendu, zamiast tego utrzymywać wysoki i pozytywny napęd.
Wykorzystaj mądrze czas
Sprawianie, że czas jest odżywczy, oznacza tuszowanie rzeczy, które mają niewielką głęboką wartość i uświadomienie sobie, że czas nie ma nieskończoności. Musisz starać się, aby każda chwila była odżywcza, starając się nawet zaznaczyć ten czas drobnymi, przyjemnymi ruchami, pełnymi wartości i spokoju. Chodzić na spacery, przygotowywać dobre jedzenie, uczyć się czegoś nowego, poznawać nowych ludzi, otwierać nową książkę i dbać o uczucia i bliskość z tymi, którzy nas kochają i kochają.