Depresja poporodowa jest problemem powszechnym dla wielu kobiet, które borykają się z tą ciemną stroną macierzyństwa.
Po ciąży i porodzie nowa matka rozpoczyna nowe życie z dzieckiem, ale czasem rzeczy nie idą dokładnie tak, jak zawsze sobie wyobrażała. Może się zdarzyć, że kobieta zacznie odczuwać zmęczenie i padnie ofiarą negatywnych myśli. To dziecięcy blues, zaburzenie, które dotyka tak wiele matek i jest zwykle bardzo łagodną i przemijającą postacią depresji. Zwykle znika po około tygodniu, ale jeśli utrzymuje się i pogarsza, może przerodzić się w depresję poporodową.
Uświadomienie sobie, że coś jest nie tak, jest często trudne, przede wszystkim dlatego, że kobiety nie doceniają dzwonków alarmowych, próbując dostosować się do idei macierzyństwa jako spokojnej i szczęśliwej chwili . W rzeczywistości podstawową sprawą jest uchwycenie sygnałów, stawienie czoła problemowi i pokonanie go w najlepszy sposób, unikając poważniejszych konsekwencji dla matki i dziecka.
Depresja poporodowa występuje najczęściej od trzeciego miesiąca do roku życia dziecka. Objawami są zmartwienie, czarny nastrój, utrata przyjemności i zainteresowania rzeczami, zmiana snu i apetytu. Przez większość czasu matka czuje się nieodpowiednia i niekompetentna, myśli, że nie może zająć się dzieckiem i obwinia się za to.
Przyczyny depresji poporodowej nie zostały jeszcze ujawnione, chociaż uczeni są przekonani, że ta patologia jest powiązana ze zmianą hormonalną, jakiej doznała matka po porodzie. W każdym razie najbardziej zagrożone są osoby zaznajomione z chorobami psychicznymi, które już cierpiały na depresję, mają trudności finansowe i które nie mają odpowiedniego wsparcia materialnego i psychologicznego ze strony rodziny.
W każdym razie możesz wyzdrowieć z depresji poporodowej, ale ważne jest, aby nie ignorować objawów i działać szybko. Możesz poprosić lekarza podstawowej opieki o pomoc lub skontaktować się ze specjalistycznymi placówkami, które zapewnią niezbędne wsparcie w celu lepszego rozwiązania problemu.