Najpiękniejsze imiona jako dziewczyny (i cudowne znaczenie)
Spać z dziećmi czy nie? Jest to pytanie, które wielu rodziców stawia, kusi i jednocześnie przeraża, śpiąc.
Odpoczynek w języku łotewskim z dziećmi (zwłaszcza noworodkami) jest powszechną praktyką, ale w przeszłości był ostro krytykowany przez pediatrów i psychologów behawioralnych. Dziś jednak odkrywamy, że w rzeczywistości wspólne spanie przynosi wiele korzyści zarówno rodzicom, jak i dzieciom. Ujawniają to niektóre badania naukowe, które uwypukliły cechy dzielenia łóżek, które nie są już uważane za wykształcenie o wysokim poziomie wykształcenia, ale jako sposób na nawiązanie więzi z dzieckiem.
Przede wszystkim ciągły kontakt fizyczny matki z noworodkiem, szczególnie w pierwszych miesiącach życia, pozwala lepiej radzić sobie ze stresem, nie tylko w dzieciństwie, ale także w fazie dorosłej. Dzieci, które śpią z rodzicami, rzeczywiście płaczą mniej i są pod natychmiastową opieką, kiedy tego potrzebują, dzięki czemu ich ciało nie podnosi poziomu kortyzolu.
Nie tylko to, że maluchy śpiące z mamą i tatą są jeszcze szczęśliwsze. W rzeczywistości badania naukowe wykazały, że wspólne spanie pozwala na większy rozwój receptorów serotoniny, która jest hormonem dobrego nastroju. Dzieje się tak, ponieważ dziecko lepiej odpoczywa i jest spokojniejsze. Budzi się rzadziej, a jego tętno jest również korzystne. Nawet rodzice nie muszą wstawać w nocy i rano budzić się o wiele bardziej wypoczęci.
Pediatrzy są przekonani, że wspólne spanie jest również najlepszą metodą zmniejszenia ryzyka śmierci, spanie z rodzicami w rzeczywistości pozwala dzieciom na spokojny sen i budzenie się w przypadku problemów z oddychaniem. Dzielenie łóżek jest doskonałą strategią nawet dla pracujących matek, ponieważ w nocy, dzieląc łóżko z dzieckiem, mogą dłużej karmić piersią bez utraty snu.
Nic dziwnego, że noworodki, które śpią z rodzicami, karmią piersią w nocy i w rezultacie otrzymują o wiele więcej składników odżywczych, wzmacniając ich odporność.