Wodorowęglan sodu jest doskonałym sprzymierzeńcem, aby schudnąć i szybko odzyskać formę .
Jest to produkt, który prawie wszyscy mamy w spiżarni i który na przestrzeni lat - w tym lekarstw babci - nauczyliśmy się doceniać za jego różnorodne zastosowania. Soda oczyszczona jest w rzeczywistości doskonałym sprzymierzeńcem, gdy musimy dokładnie wyczyścić dom lub skorupę doniczek, pomaga nam dokładnie zdezynfekować owoce i warzywa (szczególnie w przypadku ciąży) i jest idealna do wybielania zębów.
Ten składnik jest podstawą różnych naturalnych środków na maseczki kosmetyczne, które dają włosy, paznokcie i skórę jako gwiazdę. Ale niewielu wie, że soda oczyszczona jest również przydatna w odchudzaniu poprzez eliminację tłuszczu nagromadzonego w okolicy brzucha. Ponadto działa detoksykacyjnie, pomagając organizmowi wydalić nadmiar toksyn z organizmu, oczyszczając narządy, a tym samym promując metabolizm.
Jak z niego korzystać, aby schudnąć? Wykorzystanie siły wyszczuplającej sody oczyszczonej jest proste, szczególnie jeśli możemy połączyć ją z innymi produktami detoksykacyjnymi. W każdym razie, aby być skutecznym, konieczne jest włączenie go do niskokalorycznej i zbilansowanej diety.
Jeśli chcesz pozbyć się opuchniętych żołądków, popraw metabolizm i pożegnaj się z tłustymi płatkami na biodrach i udach, spróbuj wypić sodę i cytrynę. To zwycięska mieszanka do oczyszczenia organizmu i zrzucenia wagi. Spij ten napój na czczo, najlepiej rano i po uprawianiu sportu. Aby go przygotować, zmieszaj łyżeczkę sody oczyszczonej z sokiem z cytryny w filiżance ciepłej wody.
Możesz zmodyfikować ten przepis według własnych upodobań. Na przykład możesz zastąpić cytrynę grejpfrutem lub dodać czerwone owoce, aby skorzystać z jej mocy moczopędnej . W takim przypadku musisz pozwolić owocowi pokroić na małe kawałki, zanurzając go w gorącej wodzie i wypić napar po ostygnięciu. Aby było jeszcze smaczniejsze (i skuteczne w odchudzaniu), możesz przyprawić je kilkoma liśćmi mięty lub kawałkiem imbiru.
Jeśli nie boisz się mocnych smaków i chcesz poeksperymentować z kalorycznym napojem, możesz spróbować zmieszać sodę oczyszczoną z łyżką octu jabłkowego w szklance wody . Ten ostatni składnik znany jest ze swoich właściwości detoksykacyjnych i zdolności do aktywacji metabolizmu.