Zalety właściwości Galega
Co to jest
Galega to wieloletnia roślina zielna pochodząca z południowej Europy. Gatunek należy do rodziny bobowatych, zwanych także Leguminosae lub Papillionaceae, a jego botaniczna nazwa to Galega officinalis. Galega może osiągnąć wysokość jednego metra, rozwijając złożone imparipinnate liście i białe lub niebieskie kwiaty, zebrane w racemes. Owoce to małe rośliny strączkowe, które zawierają do pięciu nasion. Galega jest jadalną rośliną spontaniczną: w tym celu należy ją zbierać przed kwitnieniem, ponieważ po tym okresie w dużych dawkach byłaby toksyczna ze względu na wysoką zawartość alkaloidu zwanego galegina.
W ziołolecznictwie i fitoterapii galega wykorzystuje zarówno części naziemne - czyli liście i kwiaty - jak i nasiona, a ze względu na swoje właściwości galaktogenne jest to roślina szeroko stosowana w okresie karmienia piersią. Związek między galegą a karmieniem piersią jest dobrze znany, do tego stopnia, że sama nazwa rośliny odnosi się do jej działania galaktogogicznego. Ponieważ jednak wykazano, że roślina ta jest toksyczna w dużych dawkach, niektórzy eksperci odradzają jej stosowanie zarówno w czasie ciąży, jak i podczas karmienia piersią. Galega ma również właściwości moczopędne i hipoglikemizujące, dlatego jest stosowana w celu promowania diurezy i obniżania poziomu cukru we krwi u diabetyków.
Właściwości i zalety
Galega to roślina tradycyjnie stosowana ze względu na swoje właściwości galaktogenne, moczopędne i hipoglikemizujące. Głównymi składnikami fitokompleksu odpowiedzialnymi za jego działanie są galegina i peganina, a także flawonoidy, garbniki, saponiny i witamina C.Te związki sprawiają, że galaga jest naturalnym środkiem przydatnym podczas karmienia piersią, ponieważ jej spożycie stymuluje wydzielanie mleka. W rzeczywistości wydaje się, że galega poprawia krążenie w gruczole sutkowym, sprzyjając produkcji mleka. Z tego powodu galega jest częścią składu różnych herbatek ziołowych i innych preparatów, które podaje się podczas karmienia piersią. Galega ma również właściwości hipoglikemizujące, co czyni go użytecznym lekarstwem na cukrzycę, związanym z normalnymi terapiami. W przeszłości galegę stosowano również w celu pobudzenia diurezy oraz leczenia ukąszeń owadów i zwierząt, stosowaną zewnętrznie w postaci kompresu.
Jak używać
Galega można przyjmować w postaci naparu z suszonych liści i kwiatów w dawce około pięciu gramów dziennie. Na rynku dostępne są również ekstrakty do przyjmowania w kroplach, tabletkach lub kapsułkach oraz nalewka macierzysta, otrzymywana poprzez macerację całej świeżej rośliny w alkoholu.Nalewkę macierzystą z galegi podaje się w dawce 30-40 kropli rozcieńczonych w niewielkiej ilości wody, jeden do trzech razy dziennie. Podczas karmienia piersią galegę można przyjmować w postaci naparu lub nalewki macierzystej, samodzielnie lub w połączeniu z owocami anyżu i kopru włoskiego. Zamiast tego, aby czerpać korzyści z galegi w obniżaniu poziomu cukru we krwi, roślina ta jest często stosowana w synergii z pokrzywą i łopianem, dwoma naturalnymi środkami o działaniu oczyszczającym.
Galega i karmienie piersią
Galega od dawna jest jedną z głównych roślin stosowanych podczas karmienia piersią w celu pobudzenia wydzielania mleka, ponieważ jej składniki wydają się być w stanie promować krążenie krwi w gruczole sutkowym. Jednak dzisiaj, ze względu na toksyczność wykazywaną przez galega u niektórych gatunków zwierząt, wiele osób odradza stosowanie galegi podczas karmienia piersią. Jednak na rynku dostępne są herbatki ziołowe stymulujące laktację, zazwyczaj przygotowywane z kwiatów galegi jako głównego środka leczniczego, z którym kojarzone są inne rośliny, które działają synergicznie z tym środkiem leczniczym.Na przykład ziołową herbatę galaktogogiczną można przygotować z:
- 30 gramów kwiatów galega
- 25 gramów zielonego anyżu lub kminku
- 25 gramów owocu kopru włoskiego
- 20 gram liści czarnego bzu lub pokrzywy
Herbatę ziołową przygotowuje się, zalewając łyżkę suszonej mieszanki filiżanką gorącej wody i można ją pić do sześciu razy dziennie. Ponieważ stosowanie galegi w karmieniu piersią budzi kontrowersje, przed skorzystaniem z tego środka dobrze jest zasięgnąć opinii lekarza. Jeśli wolisz unikać galegi, wskazaną powyżej herbatę ziołową można przygotować, pomijając ten środek i zwiększając grama innych roślin.
Przeciwwskazania
La galega nie ma szczególnych przeciwwskazań i skutków ubocznych przy zalecanych dawkach. Jego stosowania należy oczywiście unikać w przypadku wrażliwości lub alergii na jeden lub więcej składników rośliny.Zgłaszano przypadki zatrucia bydła i owiec po dużym spożyciu liści i kwiatów galegi. W rzeczywistości galega w dużych dawkach powoduje kaszel i duszności, a jej spożycie może być śmiertelne. Chociaż jest to zalecany środek wspomagający laktację, wielu odradza stosowanie galegi podczas karmienia piersią właśnie z tego powodu. Osoby przyjmujące leki hipoglikemizujące lub insulinę przed zastosowaniem preparatów na bazie galegi powinny skonsultować się z lekarzem.