Prawdziwa przyjaźń: głębokie połączenie
Kiedy naprawdę ci na kimś zależy, zdajesz sobie sprawę, że nie chodzi tylko o wspólną naukę, zakupy czy rozmowę o innych i plotkowanie; kiedy naprawdę zależy ci na kimś, z kim chcesz się dzielić na głębokim poziomie i dawać i otrzymywać pewność, że ta osoba jest w jakiś sposób częścią twojego życiowego projektu, włączasz ją do swoich programów, w dzielenie się swoimi doznaniami i głębokimi emocjami.
Prawdziwa przyjaźń nie kończy się na zwykłych i trywialnych rzeczach, ale opiera się na prostych, ale znaczących działaniach.Komunikacja, perspektywy, nadzieja to czynniki, które wpływają na posiadanie kogoś w swoim sercu. Być może zdajesz sobie sprawę, że przyjaźń ma duże znaczenie właśnie wtedy, gdy widzisz, że twój przyjaciel jest chory. Więc co robić? Jak zareagować? Jak doprowadzić ją do swojego światła i optymizmu? Na pewno, gdy ktoś jest chory, nie możemy rozsiewać całego szczęścia w otaczającym nas świecie, jest to kwestia bycia i odczuwania i rozumienia jak interweniować chwila po chwili, bez sztywnego manifestu programowego.
Przede wszystkim chodzi o zrozumienie bólu. Zwłaszcza jeśli masz do czynienia z niedawno poznaną przyjaciółką, zrozumienie tego, jak i jak bardzo cierpi, może nie być natychmiastowe. W niektórych przypadkach ból pozostaje cichy, z powodu edukacji lub introwertycznej postawy. Czasami ból istnieje i być może objawia się w niekonwencjonalny sposób. Dusza potrzebuje i chce pełnej radości, ale kiedy relacje się nie rozwijają, szkoła idzie źle lub nie dostajemy tego, czego chcemy, możemy czuć się bardzo zdenerwowani i zdecydować, czy to okazać, czy nie.W każdym razie zarówno osoba, która cierpi, jak i Ty, która starasz się być blisko, w chwilach bólu wartości, na których budujemy to, co tworzymy i robimy, są ważne i wymagają cierpliwości, słuchania, miłości.
5 wskazówek, jak być blisko przyjaciela, który cierpi
Przeanalizujmy razem 5 wskazówek, jak być blisko cierpiącego przyjaciela, starając się uniknąć klasycznych błędów braku empatii lub chęci zrobienia zbyt wiele:
Obserwuj i wykonuj drobne gesty
Kiedy ktoś jest chory, nie potrzebuje wielkich demonstracji, ale małych gestów. Staraj się nie pogrążać w myślach i daj chwilę wytchnienia poprzez drobne czynności, którymi może być np. nieoczekiwane przyniesienie gorącej herbaty ziołowej, odciążenie jej z jakiegoś zadania lub zobowiązania, wsparcie w jej wyborach, zaproszenie na posiłek razem, ugotować razem słodycz. Wystarczy też wiedzieć, jak dać trochę wyciszenia, relaksu; wystarczy również umieć zapewnić tylko uśmiech lub położyć rękę na piersi, aby uspokoić i powitać.
Zachęcaj delikatnie
Dzwoń, gdy czujesz, że twoja przyjaciółka nie czuje się dobrze, potrząśnij nią, jeśli to konieczne, ale zawsze ostrożnie. Zaproś ją, aby nie tłumiła chwili bólu, ale raczej wyładowała się, wyrzuciła emocje i za wszelką cenę nie mówiła jej, jak ma to robić. Zachęć, to znaczy zaproś ją, by wzięła swoje serce z powrotem w swoją dłoń i sprawiła, by rozkwitło, przywróciło je piękną energią. Typowy błąd? Zwalniaj na siłę. Żarty i humor sprawiają, że wszystko jest płynne i lekkie, ale uważaj, aby nie przesadzić; nadmierne bagatelizowanie ryzyka sprawia, że wydajesz się zbyt lekki i powierzchowny. Pamiętaj, że bycie blisko przyjaciółki oznacza wspólne zejście do jej „czarnej zapadni”, a nie klepanie jej po plecach; empatia polega na całkowitym postawieniu się w sytuacji drugiej osoby, a nie okazaniu jej drobnego, bezużytecznego gestu pocieszenia, często pejoratywnego. Bycie blisko i postawienie się w sytuacji to dwie różne rzeczy.
Zabierz ją z powrotem do jej projektów
Może Twoja przyjaciółka słabnie do rodziny, pracy, nauki, spraw sentymentalnych, przyczyn może być wiele. Innym razem nie jest to reakcja wywołana przez coś konkretnego, ale głębokie poczucie dyskomfortu wobec określonego okresu życia, który być może napełnia się melancholią i nostalgią bez istotnego powodu. Zawsze starasz się, bez nalegań, sprowadzić ją z powrotem do jej projektów, do jej sukcesu, odwrócić jej uwagę od tego, czego oczekują od niej inni, ale skierować ją ku jej szczerym celom, takim, dla których warto zacisnąć zęby i wrócić do wielka odwaga.
Przypomnij jej, jak bardzo ją kochasz
Naciskaj na jego poczucie własnej wartości, jego siłę, jego odwagę. Po prostu daj jej do zrozumienia, jak ważna jest dla Ciebie jej obecność. Nie musisz być zawsze fizycznie obecny, nawet mała wiadomość od czasu do czasu i minimalny wysiłek, aby „poczuła ciepło”.Staraj się zawsze być osobą, na którą ona liczy, przy której czuje się mile widziana, bez popadania w przesadę. Nie złość się i nie trać siebie z oczu, pozostań na koordynacji swojego życia i codziennych dni. Twórz pozytywne mosty, które są wspomnieniami dobrych chwil, które spędziliśmy razem, ale z należytą empatią. Pamiętaj, że bycie blisko niej, gdy jest chora, pozwala ci również zrozumieć, kiedy ją kochasz.
Zadawaj pytania delikatnie
Najgorsze jest przyjęcie postawy, która za wszelką cenę popycha twojego przyjaciela do zabawy i zabawy. Nie zmuszaj jej do widywania się z ludźmi ani przebywania w grupach. Nie miej arogancji, by myśleć, że opakowanie jest zawsze rozwiązaniem. Zapytaj, czego potrzebuje, czego chce, na co ma nadzieję. Jeśli widzisz ją odizolowaną i niezdolną do pozytywnego ruchu, zapytaj, czego by sobie życzyła. Wiesz, kiedy być cicho, ale nie masz większych problemów z delikatnym zapytaniem, co poprawiłoby jej samopoczucie.Pytaj i słuchaj. Proszenie to także sposób na bycie bliżej.