Ciąża jest jednym z najlepszych momentów w życiu kobiety.
Małe życie rośnie w tobie, a następnie po dziewięciu miesiącach oczekiwania puch w twoich kościach patrzy na ciebie i uśmiecha się do ciebie. Ogromna radość, której udaje się zatrzeć ten stan cierpienia, z którym musieliście się zmagać w chwili narodzin.
Oczywiście rodzenie wymaga siły, energii i dużo cierpliwości. Ta fatalna chwila może wywoływać, już w czasie ciąży, niepokój i troskę o matkę w ciąży i jest całkowicie normalna, ale mogą zdarzyć się przypadki, w których można złapać prawdziwy terror lub ogromny i niemotywowany strach.
Nie jest to zbyt dobrze znane, ale jest to stan, który może wystąpić u niektórych kobiet: jest to tokofobia lub czysta poród. Termin, który pochodzi od greckich słów „tokos” (poród) i „fobos” (strach), wskazuje na prawdziwą fobię, która może skłonić kobietę do poddania się cesarskiemu cięciu, a nie do porodu naturalnego lub w przypadkach nieco bardziej ekstremalne, nawet nie mając dzieci.
Według badań przeprowadzonych na ten temat, tokofobia może wynikać ze sprzecznych relacji z rodzicami, a zwłaszcza z matką. Początków tego strachu należy szukać w okresie dojrzewania: w milczeniu wkrada się w dziewczynę i nie daje wielkich znaków, a jedynie eksploduje podczas ciąży lub tuż po urodzeniu.
Tocofobia objawia się w dwóch wariantach :
- 1 stopień Chodzi o kobiety, które nigdy nie miały ciąży. Ci, którzy po badaniu zostali włączeni do tej kategorii, wykazali wielkie pragnienie macierzyństwa, któremu towarzyszy lęk przed porodem. Doprowadziło ją to do wyboru dziecka, ale poddania się cesarskiemu cięciu;
- 2. stopień Z drugiej strony w tej kategorii są kobiety, które już urodziły dziecko, ale przeżyły poród w traumatyczny sposób. Ten stan prowadzi ich do przerażenia przed nowym porodem.
Co można zrobić, aby zapobiec tofofobii? Przygotowane kursy, ale także spersonalizowane jogi i porady psychologiczne, mogą pomóc kobiecie stawić czoła temu lękowi, zmniejszając jego wpływ, aby nie decydować się na drastyczne rozwiązania (takie jak wybór nie posiadania dziecka). W ten sposób kobieta może żyć spokojniej nie tylko w dziewięciu miesiącach ciąży, ale także w samej chwili urodzenia.