![](https://cdn.fitjornal.com/benessere/6047380/ylang_ylang_propriet-_benefici-_usi_e_controindicazioni.jpg.webp)
Co to jest
Ylang-ylang to duże tropikalne drzewo z rodziny Annonaceae. Gatunek o botanicznej nazwie Cananga odorata rośnie w różnych regionach Indii, Indonezji, Filipin, Malezji i Australii. Drzewo ylang-ylang ma wyprostowaną i rozgałęzioną łodygę, która może osiągnąć wysokość trzydziestu metrów, tworząc grubą koronę złożoną z dużych, owalnych i błyszczących liści. Kwiaty ylang-ylang są duże, gwiaździste, żółtozielone, intensywnie pachnące. Olejek eteryczny o intensywnym i odurzającym aromacie pozyskiwany jest z kwiatów ylang-ylang, wykorzystywany w perfumerii, kosmetyce, kuchni i aromaterapii.
Właściwości
Eteryczny olejek ylang-ylang oprócz tego, że jest intensywnie pachnący, ma kilka interesujących właściwości dla zdrowia i dobrego samopoczucia. W szczególności tej esencji przypisywano właściwości:
- przeciwzapalne
- leki przeciwskurczowe
- antybakteryjne
- środki uspokajające
- hipotensja
Olejek ylang-ylang jest również uważany za afrodyzjak i z tego powodu jest szeroko stosowany w środowisku podczas romantycznych spotkań lub do parujących kąpieli i masaży, aby rozbudzić pożądanie.
Po co to jest
Olejek eteryczny Ylang-ylang jest najlepiej znany ze swojego wpływu na układ nerwowy. Tradycyjnie stosuje się go w celu zmniejszenia stresu i napięcia oraz zwalczania depresji, lęków i bezsenności. Jego mocny zapach, nie zawsze mile widziany, wydaje się mieć również działanie afrodyzjakalne, ponieważ pomaga odpuścić, wyrazić emocje i zwiększyć libido zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn.W aromaterapii właściwości olejku eterycznego Ylang-Ylang wykorzystuje się zatem w leczeniu zaburzeń nastroju, stanów zapalnych, bólu oraz wzmagania pożądania. Esencja ylang ylang może więc być przydatna w przypadku:
- niepokój
- stres
- bezsenność
- depresja
- niska samoocena
- skurcze żołądkowo-jelitowe
- astma
- bóle miesiączkowe
- ból mięśni
- ból głowy
- nadciśnienie
- tachykardia
- utrata pożądania
Dzięki właściwościom antybakteryjnym, przeciwgrzybiczym i przeciwzapalnym esencja z ylang-ylang może również pomóc w walce z różnymi infekcjami, w tym wywołanymi przez Candida albicans. Ponadto olejek eteryczny z ylang-ylang stosowany jest w kosmetyce do stymulacji wzrostu włosów, poprawy wyglądu włosów suchych i puszących się oraz do pielęgnacji skóry tłustej i zanieczyszczonej.Olejek ylang-ylang jest również używany do celów spożywczych, ponieważ nadaje kwiatowy akcent ciastom i herbatnikom, naleśnikom, dżemom z sałatek owocowych, lodom i deserom łyżkowym.
Jak używać
Olejek eteryczny Ylang-ylang można stosować wewnętrznie, inhalacyjnie oraz zewnętrznie. Rozcieńczony w oleju roślinnym w dawce 1 lub 2 krople na łyżkę oleju może być stosowany np. do masaży relaksacyjnych i masaży dla par, wcierania skóry głowy w celu pobudzenia wzrostu włosów, masażu twarzy w przypadku cery tłustej i toczonej. wyłączony. Masaże olejkiem eterycznym ylang-ylang, zawsze rozcieńczonym, są również przydatne przy bólach mięśni, bólach menstruacyjnych, skurczach żołądkowo-jelitowych; w takich przypadkach wystarczy masować dotknięty obszar, aby złagodzić skurcze, stany zapalne i ból.
Korzyści z ylang-ylang można również wykorzystać wdychając esencję przez palniki i dyfuzory.Zapach ylang-ylang, słodki i intensywny, wydaje się działać poprzez obniżenie ciśnienia krwi i promowanie relaksu. Rozproszony w środowisku olejek ylang-ylang może pomóc uspokoić niepokój, pobudzenie, tachykardię oraz promować sen i odpoczynek. Esencja ylang ylang jest również przydatna do odpuszczania emocji, zwiększania poczucia własnej wartości, poprawiania nastroju oraz bycia bardziej otwartym i zrelaksowanym wobec partnera w romantycznych spotkaniach.
Olejek eteryczny Ylang-ylang można stosować samodzielnie lub w synergii z innymi esencjami, które wzmacniają lub modulują jego działanie. W celu zmniejszenia napięcia i rozluźnienia można go stosować np. razem z olejkiem eterycznym z lawendy, natomiast w celu zwiększenia jego działania przeciwzapalnego i przeciwskurczowego można go stosować z olejkiem eterycznym z rumianku. W przypadku stanów lękowych i bezsenności olejek ylang-ylang może kojarzyć się z melisą i majerankiem. W przypadku złego samopoczucia ylang-ylang można mieszać z olejkami eterycznymi z cytryny, bergamotki, bazylii.Aby wzmocnić właściwości afrodyzjaku ylang-ylang, możesz zamiast tego połączyć esencje paczuli, cynamonu, drzewa sandałowego i imbiru.
Skutki uboczne
Używanie olejku eterycznego ylang-ylang jest uważane za bezpieczne, ale zdecydowanie nie jest zalecane w przypadku alergii i indywidualnej wrażliwości. Stosowany na skórę ylang-ylang może wywołać kontaktowe zapalenie skóry i podrażnienie, dlatego przed użyciem warto przetestować produkt na małej powierzchni ciała. Ponadto olejków eterycznych nigdy nie wolno używać w czystej postaci, lecz zawsze rozcieńczać je w niewielkich ilościach w oleju roślinnym, a podczas ciąży i karmienia piersią należy unikać ich stosowania wewnętrznego lub miejscowego.