Jeśli La Sirenetta był twoim ulubionym filmem i jeśli ty też chciałeś być jak Ariel jako dziecko, teraz Twoje marzenie może się spełnić. Istnieje nowy sport, który wyznacza trendy we Włoszech i za granicą: syrena, która polega na pływaniu w stylu (i ogonie) syreny .
Syrenka jest rodzajem fitnessu wodnego, który łączy pływanie podwodne, pływanie synchroniczne i teatr podwodny : osoby, które je uprawiają, organizują podwodne choreografie z bezdechem trwającym ponad 5 minut. Praktykuje się noszenie długiej plastikowej monofiny pokrytej kolorową i błyszczącą tkaniną (ogon, w praktyce) nie tylko scenograficznym, ale także pomaga przepchnąć dużą ilość wody za jednym pociągnięciem. Treningi odbywają się w basenie, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby po nauce techniki pływać na otwartym morzu .
Prócz przyjemności oglądania się w syreny, praktykowanie mairmaidingu ma również ogromne korzyści zdrowotne. Przede wszystkim całe ciało jest ujędrnione : od brzucha po pośladki, od ramion po nogi. Oddychanie i postawa ulegają poprawie, mięśnie są wzmocnione, a stres pokonany. Pozwala także nauczyć się technik relaksacyjnych w wodzie, z korzyścią dla kręgosłupa i stawów .
Kompletny sport, który można uprawiać w każdym wieku. Dla dzieci może to być prostsze ze względu na ich wrodzoną jakość wodną, ale nigdy nie jest za późno, aby spróbować. I nie jest prawdą, że jest to dyscyplina tylko dla kobiet: wypróbowane traszki stale rosną. Kursy syreny można teraz znaleźć w wielu włoskich miastach: na przykład w Mediolanie, Rzymie i Turynie, ale także w Genui, Lecce i Olbii. Zainteresowanie tym sportem wzrosło do tego stopnia, że Włoska Federacja Działań Podwodnych założyła pierwszą akademię syren .