8 nasion oleistych przeciwko cukrzycy i chorobom serca
Osoby otyłe są bardziej narażone na cukrzycę typu 2, niezależnie od ich predyspozycji genetycznych.
Do takiego wniosku doszły badania przeprowadzone przez zespół naukowy Uniwersytetu Kopenhaskiego, który współpracował z grupą ekspertów z Centrum Podstawowych Badań Metabolicznych Fundacji Novo Nordisk. Ta praca badawcza, która została przeprowadzona również dzięki wkładowi Duńskiego Towarzystwa Badań nad Rakiem, została zaprezentowana wczoraj podczas 55. kongresu Europejskiego Stowarzyszenia Badań nad Cukrzycą (Easd).
Uczeni monitorowali sytuację 9 956 pacjentów w wieku od 50 do 60 lat i obu płci . Podczas trwającej nieco ponad 14 lat obserwacji rozpoznanie cukrzycy typu II odkryto u około 49% badanych osób. Ponadto po zapoznaniu się z odpowiedziami na kwestionariusze mające na celu określenie stylu życia zauważono związek między otyłością a ryzykiem zachorowania na cukrzycę typu II (w celu ustalenia tego ostatniego eksperci wzięli pod uwagę około 200 wariantów) inna genetyka).
Mówiąc bardziej szczegółowo, należy pamiętać, że u osób z BMI większym niż 30 kg / m2 ryzyko cukrzycy było prawie 6-krotnie wyższe . Jak już wspomniano, mówimy o danych, które nie uwzględniają predyspozycji genetycznych, zdolnych do zwiększenia ryzyka zachorowania na cukrzycę o 50%.
Dzięki wyżej wspomnianym kwestionariuszom zebrano dane dotyczące aspektów stylu życia, takich jak zwyczaje związane z paleniem, spożywanie alkoholu, ale także częstotliwość, z jaką badani należący do próby wykonywali aktywność fizyczną. Uczeni brali również pod uwagę wpływ tych nawyków, zauważając, że niezdrowy tryb życia zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę typu II o 20% .
Faktem ryzyka na pierwszym planie jest zatem cukrzyca typu II, której można zapobiegać, wybierając zdrowy styl życia we wczesnym wieku, zarówno pod względem tego, co jest umieszczane na talerzu, jak i jeśli chodzi o ograniczenie spożycia alkoholu, dbałość o aktywność fizyczną i unikanie niebezpiecznych wad, takich jak palenie .