Najlepsze cytaty o odporności

Niektórzy ludzie mają niesamowity hart ducha, potrafią z odwagą stawić czoła przeciwnościom życia iz optymizmem uczą się dostosowywać nawet do negatywnych zmian. To jest rezyliencja: koncepcja zrodzona w świecie fizyki, która jest obecnie stosowana również w psychologii, aby opisać ludzką zdolność do niełamania się nawet w obliczu największych trudności.

Możesz nauczyć się radzić sobie z bólami, które niestety życie stawia na naszej drodze, znaleźć pozytywne strony, aby móc iść dalej z podniesioną głową, bez strachu przed nieuchronnymi niepowodzeniami, które mogą nas spotkać .Krótko mówiąc, odporność jest wrodzoną zdolnością każdego z nas i powinniśmy o niej pamiętać za każdym razem, gdy myślimy, że nie możemy tego zrobić. Na DiLei zebraliśmy jedne z najpiękniejszych i najgłębszych zdań na temat odporności, do przeczytania i ponownego przeczytania, kiedy potrzebujesz szczypty motywacji.

Refleksje na temat odporności

Droga do sukcesu jest wybrukowana bólem i porażkami, i właśnie w tym miejscu musimy być odporni. Nie musimy walczyć z przeciwnościami losu, ale uczyńmy je swoimi i wyciągajmy wnioski z nawet najbardziej bolesnych wydarzeń, aby wyostrzyć naszą broń ku świetlanej przyszłości. Oto kilka interesujących i mocnych przemyśleń na temat odporności.

  • Odporność to umiejętność stawienia czoła przeciwnościom losu, pokonania ich i pozostania sobą. (Beppe Severgnini)
  • Najtrudniejsza jest nadzieja. Najłatwiej popaść w rozpacz, a to jest największa pokusa. (Charles Peguy)
  • Dobra połowa sztuki życia to odporność. (Alain De Botton)
  • Trudności często przygotowują zwykłych ludzi na niezwykłe przeznaczenie. (C.S. Lewis)
  • Dąb walczył z wiatrem i pękał, wierzba uginała się kiedy musiała i przetrwała. (Robert Jordan)
  • Nikt nie uderzy cię mocniej niż samo życie. Nie ma znaczenia, jak ostro odpowiesz. Ważne jest, ile możesz znieść i walczyć, ile możesz wycierpieć i iść dalej. W ten sposób wygrywasz. (Sylvester Stallone)
  • Kiedy świeżość poranka ustępuje zmęczeniu południa, kiedy mięśnie nóg są zmęczone, wspinaczka wydaje się nie mieć końca i nagle nic nie idzie tak, jak sobie tego życzyłeś – wtedy nie musisz wahać się. (Dag Hammarskjöld)
  • Wytrwałość i odporność wynikają tylko z możliwości zmierzenia się z trudnymi problemami. (Gever Tulley)
  • Są rzeczy, które wszyscy możemy zrobić, aby zwiększyć naszą odporność, ale są też rzeczy, które możemy zrobić, aby zwiększyć odporność innych. (Sheryl Sandberg)
  • Odporność, która pozwala wrócić do życia, kojarzy cierpienie z przyjemnością triumfu. (Borys Cyrulnik)
  • Odporność to akceptacja nowej rzeczywistości, nawet jeśli jest mniej dobra niż ta, którą miałeś wcześniej. Możesz z tym walczyć, możesz krzyczeć na to, co straciłeś, lub możesz to zaakceptować i spróbować złożyć coś dobrego. (Elizabeth Edwards)

Odporność, cytaty z optymizmu

Optymizm jest ważną cechą tych, którzy chcą nauczyć się odporności: patrząc pozytywnie nawet tam, gdzie trzeba stawić czoła wyzwaniom i bólom do pokonania, naprawdę możemy stawić czoła każdej przeszkodzie. Wybraliśmy kilka pięknych aforyzmów, które z pewnością wywołają uśmiech.

  • Nie próbuj zmieniać swojego życia, zmień swoje nastawienie do życia. W twoim umyśle jest wystarczająco dużo miejsca, aby znaleźć nowe rozwiązania. Szczęście jest w nas. Jeśli spojrzymy w złym kierunku, nie możemy tego zobaczyć. (Lama Gangchen)
  • Możesz robić, co chcesz. (Benjamin Franklin)
  • Ktokolwiek upuścił cię, by zgasić twój uśmiech, nie wie, że zorza polarna rodzi się każdego dnia i nigdy się nie skończy. (Silvia Zoncheddu)
  • To twoja reakcja na przeciwności, a nie same przeciwności, decyduje o tym, jak potoczy się historia twojego życia. (Dieter F. Uchtdorf)
  • Po drugiej stronie burzy jest siła płynąca z przejścia przez nią. Podnieś żagiel i zacznij. (Gregory S. Williams)
  • W konfrontacji potoku ze skałą potok zawsze wygrywa, nie siłą, ale wytrwałością. (H.Jackson Brown Jr.)
  • Naprawdę fajnie jest walczyć, brać życie i żyć z pasją. Przegrywaj z klasą i wygrywaj odwagą, bo świat należy do odważnych! Życie jest zbyt piękne, aby było nieistotne. (Charlie Chaplin)
  • Życie nie jest łatwe dla nikogo z nas. Ale co powiedzieć? Musimy mieć wytrwałość, a przede wszystkim wiarę w siebie. (Marie Curie)
  • Nie oceniaj mnie po moim sukcesie, oceniaj mnie po tym, ile razy upadłam i podniosłam się. (Nelson Mandela)
  • Zapomnij o błędach. Zapomnij o porażkach. Zapomnij o wszystkim oprócz tego, co masz zamiar teraz zrobić, i zrób to. Dziś jest twój szczęśliwy dzień. (Will Durant)
  • Odporność to świadomość, że jesteś jedyną osobą, która ma moc i odpowiedzialność, aby się podnieść. (Mary Holloway)
  • Próbowałem i nie udało mi się. Próbowałem jeszcze raz i znowu i udało się. (Gail Borden)
  • Życie nie staje się łatwiejsze ani bardziej wyrozumiałe, stajemy się silniejsi i bardziej odporni. (Steve Maraboli)

Cytaty o odporności w życiu

Życie często wystawia nas na próbę, zostawiając nas samych w obliczu przeszkód, które wydają się nie do pokonania. A jeśli ktoś się załamie, zanim jeszcze spróbuje, wielu innych uwalnia niesamowitą determinację i kontynuuje, nawet kilka razy przeciwstawiając się porażce.Oto, czym naprawdę jest odporność: te słynne cytaty sprawią, że pomyślisz.

  • Życie składa się w 10% z tego, co ci się przydarza i w 90% z tego, jak na to reagujesz. (Charles R. Swindoll)
  • Jeśli bardzo się postaram, nie mogę przegrać. Może nie zdobędę złotego medalu, ale na pewno wygram swoją osobistą bitwę. Wszystko jest tutaj. (Ian Thorpe)
  • Nikt nie uniknie bólu, strachu i cierpienia. Jednak mądrość może pochodzić z bólu, odwaga może pochodzić ze strachu, siła może pochodzić z cierpienia - jeśli mamy cnotę odporności. (Eric Greitens)
  • Nie rozpaczaj nad życiem. Niewątpliwie posiadasz wystarczającą siłę, aby pokonać swoje przeszkody. Pomyśl o lisie wędrującym przez pola i lasy w zimową noc, aby zaspokoić swój głód. Pomimo zimna, psów i pułapek jego rasa przetrwała. Nie sądzę, żeby któryś z nich kiedykolwiek popełnił samobójstwo. (Henry David Thoreau)
  • Człowiek może zawieść wiele razy, ale nie stanie się porażką, dopóki nie zacznie obwiniać kogoś innego. (Edgar Rice Burroughs)
  • Tylko ci, którzy odważą się ponieść wielką porażkę, mogą osiągnąć wielkie rzeczy. (Robert F.Kennedy)
  • Wiele życiowych porażek jest spowodowanych przez ludzi, którzy nie zdawali sobie sprawy, jak blisko są sukcesu, kiedy się poddali. (Thomas A. Edison)
  • Być może będziesz musiał stoczyć bitwę wiele razy, aby ją wygrać. (Margaret Thatcher)
  • Odwaga nie zawsze ryczy. Czasami odwaga to cichy głos pod koniec dnia, który mówi: „Jutro spróbuję ponownie”. (Mary Anne Radmacher)
  • Nie ma rozpaczliwych sytuacji: są tylko ci, którzy rozpaczają, czy im się uda. (Clare Boothe Luce)

Cytaty o odporności w miłości

Oczywiście, nawet w miłości ważne jest, aby być odpornym.W końcu wszyscy marzymy o tym, by przeżyć historię jak z bajki. A gdzie, jak nie w baśniach, nasi bohaterowie przeciwstawiają się wszelkim przeciwnościom losu, by przytulić ukochaną osobę, w tej „wieczności”, którą każdy z nas chciałby zdobyć? Te wspaniałe cytaty otworzą twoje serce.

  • A odporność powiedziała sercu: Miej odwagę być kruchym. (Miriam Ciraolo)
  • Czasami najsilniejsi ludzie to ci, którzy kochają ponad wszelką miarę, prawdziwie opłakują tylko za zamkniętymi drzwiami i toczą bitwy, o których nikt nie wie. (K. Bromberg)
  • Nie ma porażki oprócz zaprzestania prób. (Elbert Hubbard)
  • Miłość nie jedzie w stronę zachodzącego słońca. Chodzi o przetrwanie burz życia i czekanie, aż słońce zaświeci po drugiej stronie.
  • Czystość, cierpliwość i wytrwałość to trzy podstawowe elementy sukcesu, a zwłaszcza miłości. (Swami Vivekananda)
  • Rób wszystko dla miłości. Więc nie będzie małych rzeczy: wszystko będzie świetnie. Wytrwałość w małych rzeczach dla miłości to heroizm. (św. Josemaría Escrivá de Balaguer)
  • Jeśli twoje serce jest złamane, stwórz dzieło sztuki z kawałków. (Shane Koyczan)
  • Błogosławione serca, które potrafią się ugiąć, nigdy nie zostaną złamane. (Albert Camus)
  • Trudny moment łatwiej znieść, jeśli utrzymamy przekonanie, że nasze istnienie ma cel: cel, do którego dążymy, osobę do kochania, cel do osiągnięcia. (John C. Maxwell)
  • Silna osoba kocha, wybacza, odchodzi, odpuszcza, próbuje ponownie, wytrwa Cokolwiek przyniesie jej życie.

Zwroty o odporności napisane przez wielkich autorów

Wielcy autorzy i myśliciele zawsze zastanawiali się, jak ważne jest bycie silnym i odważnym, by nie dać się złamać bólom, jakie życie stawia na naszej drodze.I nawet jeśli pojęcie odporności, jakie znamy, jest dość nowoczesne, od zarania dziejów jego znaczenie inspirowało głębokie zdania, wszystkie do przeczytania.

  • Trudności wzmacniają umysł, tak jak praca wzmacnia ciało. (Seneka)
  • Co cię nie zabije, to cię wzmocni. (Fryderyk Nietzsche)
  • Z cierpienia wyłoniły się najsilniejsze dusze, największe charaktery naznaczone są bliznami. (Kahlil Gibran)
  • Rozwinąłem wewnętrzną siłę, która sprawiła, że zapomniałem o biedzie, w której byłem, cierpieniu, samotności i frustracji. (Nelson Mandela)
  • Świat łamie nas wszystkich, ale tylko niektórzy stają się silniejsi tam, gdzie zostali złamani. (Ernest Hemingway)
  • Wewnętrzna siła jest najpotężniejszą ochroną, jaką masz. Nie bój się wziąć odpowiedzialności za własne szczęście. (Dalajlama)
  • Chodzenie to właśnie sztuka patrzenia w horyzont, zastanawiania się, dokąd chcę iść, ale też znoszenia zmęczenia podróży. (Papież Franciszek)
  • Naszą największą chwałą nie jest nigdy nie upaść, ale wstać po każdym upadku. (Konfucjusz)
  • Naucz się pisać swoje rany na piasku i wyryć swoje radości w kamieniu. (Lao Tzu)
  • Nie wszystko, z czym mamy do czynienia, można zmienić, ale nic nie da się zmienić, dopóki się temu nie stawi czoła. (James Arthur Baldwin)

Zwroty o odporności psychologów

Dziś znaczenie odporności ma bardzo ważne implikacje w psychologii. Właśnie dlatego zebraliśmy słynne zwroty i cytaty niektórych znakomitych psychologów i psychiatrów, aby wyjaśnić tę koncepcję.

  • Kiedy życie wywraca naszą łódź, niektórzy toną, inni z trudem wracają na nią. Starożytni kojarzyli gest próby powrotu na przewrócone łodzie z czasownikiem resalio. Być może stąd wzięła się nazwa przymiotu tych, którzy nigdy nie tracą nadziei i dalej walczą z przeciwnościami losu, odporności.(Pietro Trabucchi)
  • Rezyliencja bierze się z wiary we własną skuteczność, umiejętności radzenia sobie ze zmianami i korzystania z repertuaru umiejętności rozwiązywania problemów. (Brigid Gillespie)
  • W przypadku negatywnych wydarzeń trwałe wyjaśnienia pozostawiają cię bezsilnym na lata, uniemożliwiając zmianę, podczas gdy tymczasowe wyjaśnienia dają ci odporność, tj. zdolność do wychodzenia z emocjonalnego bólu i niekorzystnych sytuacji. (Estanislao Bachrach)
  • Odporność nie jest stanem, ale procesem: buduje się ją poprzez walkę. (George Eman Vaillant)
  • Podobnie jak maleńkie nasionka z wielką mocą przebijania się przez twardą ziemię i wyrastania na potężne drzewa, mamy wrodzone rezerwy niewyobrażalnej siły. Jesteśmy odporni. (Catherine DeVrye)
  • Odporność to nasza zdolność do odbicia się od życiowych wyzwań i nieprzewidzianych trudności, zapewniająca psychiczną ochronę przed zaburzeniami emocjonalnymi i psychicznymi. (Michael Rutter)
  • Odnalezienie sensu, znaczenia sprawia, że wiele rzeczy staje się znośnych, być może wszystkie stają się znośne. (Carl Gustav Jung)
  • Odporność to nauka o dostosowywaniu się do zmian. (Andrzej Zolli)
  • W obliczu fali, która w nas uderza, zwłaszcza jeśli jest bardzo potężna, nie możemy się oprzeć. W tym momencie jest silniejszy od nas. Może również wywrócić łódź i zatrzymać nas na chwilę pod wodą. Ale jeśli nabraliśmy świadomości, że jego przeznaczeniem jest płynąć dalej, a naszym stać, to nawet pod wodą wiemy, że wkrótce wrócimy na powierzchnię, a to, co się stało, będzie tylko złym wspomnieniem. (Alberto Simone)
  • Odporność rozumiana jest jako pozytywne przystosowanie lub zdolność do zachowania lub odzyskania zdrowia psychicznego pomimo przeciwności losu. (Helen Hermann)
  • Odporność bardzo różni się od bycia niewrażliwym. Odporność oznacza, że eksperymentujesz, próbujesz, ponosisz porażkę, robisz źle. upadasz. Ale tak trzymaj. (Yasmin Mogahed)

Zabawne cytaty o odporności

Nawet ironia jest ważną bronią w nauce odporności. Dlaczego więc nie śmiać się z tego trochę? Oto kilka zabawnych cytatów na temat odporności, które wciąż sprawią, że pomyślisz.

  • Winda prowadząca do sukcesu nie działa. Musisz korzystać ze schodów, stopień po stopniu. (Joe Girard)
  • Okazja nie puka. Pojawia się, gdy wyważysz drzwi. (Kyle Chandler)
  • Kiedy słyszę jak ktoś wzdycha: „Życie jest ciężkie”, zawsze mam ochotę zapytać: „W porównaniu z czym?”. (Sydney Harris)
  • Podążaj za swoją pasją, pozostań wierny sobie. Nigdy nie podążaj ścieżką kogoś innego. Chyba że jesteś w lesie i zgubiłeś się, a wtedy jeśli zobaczysz ślad, powinieneś podążać nim. (Ellen Degeneres)
  • Oto test, aby dowiedzieć się, czy twoja misja na ziemi dobiegła końca. Jeśli żyjesz, to nie. (Richard Bach)
  • Ludzie często mówią, że motywacja nie trwa wiecznie. Cóż, nawet nie pod prysznic, dlatego polecamy go na co dzień. (Zig Ziglar)
  • Porażka jest jak nawóz: na pewno śmierdzi, ale sprawia, że wszystko szybciej rośnie w przyszłości. (Denis Waitley)
  • Edison poniósł porażkę tysiąc razy, zanim udało mu się stworzyć światło elektryczne. Nie zniechęcaj się, jeśli od czasu do czasu poniesiesz porażkę. (Wzgórze Napoleona)
  • Nie zawiodłem. Właśnie znalazłem 10 000 sposobów, które nie zadziałają. (Thomas A. Edison)
  • Jeśli myślisz, że jesteś za mały, by coś zmienić, spróbuj spać z komarem. (Dalajlama)
  • Droga do sukcesu usłana jest wieloma kuszącymi miejscami parkingowymi. (Will Rogers)
  • Nawet zatrzymany zegar dwa razy dziennie jest dobry. Po kilku latach może pochwalić się długą serią sukcesów. (Marie von Ebner-Eschenbach)

Kategoria:

Psychologia