Kiedy ktoś zostaje matką, jedna z pierwszych myśli dotyczy snu i zasypiania dziecka, aby zmienić moment snu w stres dla całej rodziny.
Jednak pomocna jest metoda Montessori, prowadząca matki w momencie zasypiania z kilkoma prostymi wskazówkami, szanująca czas dziecka i promująca autonomię . Metoda Montessori zachęca do łagodnego wychowania, które małymi krokami zachęca dziecko do przyjęcia naturalnego rytmu snu zgodnie z indywidualnymi potrzebami. Powstaje ścieżka ze słodyczy, którą należy stosować dzień po dniu, aby poprowadzić dziecko do uzyskania własnej autonomii: prawdą jest, że wielu rodziców chciałoby, aby ich dziecko spało całą noc od pierwszych dni, ale chociaż tak jest zrozumiałe, dzieci potrzebują czasu i dojrzałości, zarówno fizycznej, jak i psychicznej, aby nauczyć się spać spokojnie.
Kluczowym punktem metody Montessori jest to, co wskazuje na życzliwość i stanowczość jako podstawowe składniki w relacji z dzieckiem. Ustanowienie ustalonych zasad komunikowanych z uprzejmością pozwala stworzyć komunikację opartą na empatii i zrozumieniu. Tworząc relaksujące otoczenie bez ekscytujących gier i bodźców, można będzie oświadczyć, że nadszedł czas na spanie, bez negocjacji. Ważne jest, aby pozostać blisko dziecka i pomóc mu znaleźć spokój i relaks.
Oprócz komunikacji ważne jest również stworzenie rytuału przed snem, z którego można korzystać każdego dnia. Na przykład czytanie bajki to świetny sposób na stworzenie relaksującego środowiska, a także słuchanie piosenek z powolnymi rytmami lub śpiewanie rymowanek związanych ze snem. Dobrze wykonany rytuał obejmuje ustalone godziny : jeśli są one precyzyjnie interpunkowane i zawsze tego samego dnia po dniu, pozwolą dziecku na przyswojenie znanego wzoru i spokojniejsze spanie.
Nie tylko komunikacja i rytuały, ale także otwarte przestrzenie, duże, dobrze wyposażone i zaprojektowane dla dzieci. Dlatego sypialnia dziecka musi stać się środowiskiem do życia nawet w ciągu dnia, w którym dziecko może się zidentyfikować i znaleźć, a nie tylko spać. Zielone światło dla delikatnych kolorów na ścianach, drewniane meble z elementami wystroju zaprojektowanymi dla dzieci, aby stworzyć atmosferę dobrego samopoczucia, piękna i spokoju . Podstawowym punktem jest znalezienie akcesoriów meblowych dostępnych dla najmłodszych: często nawet sypialnie są zaprojektowane przez dorosłych dla dorosłych i nie uwzględniają punktu widzenia dzieci. Z tego powodu metoda Montessori utrzymuje, że ważne jest, aby wybrać niskie łóżko bez prętów, co pozwala maluchom swobodnie poruszać się w górę i w dół niezależnie. Łóżko zdolne pomieścić sen, ale także rozpieszczanie matki i gry dnia.
Jeśli wtedy dziecko budzi się w nocy, ważne jest, aby nie zapominać, że szuka kontaktu, zdolnego dać mu spokój, aby mógł wrócić i położyć się spać. Z tego powodu w pierwszym roku życia ważne jest, aby pozwolić dziecku spać w pokoju rodziców, aby zaspokoić potrzeby najmłodszych i pomóc w utrzymaniu więzi matka-dziecko. Dopiero po roku będzie można pomóc dziecku spać we własnym pokoju, małymi krokami i delikatnie.