Zasady diety Detox, której należy przestrzegać przed upartym jedzeniem
Ciężkie i wyszukane potrawy obciążyły żołądek i wątrobę, a wynik można zobaczyć zarówno w talii, jak i na skórze twarzy, która wydaje się matowa i wyraźnie zaznaczona. Pozostaje tylko oczyścić, aby znaleźć linię i lśniącą skórę.
Przez zaskórniki i pryszcze
Aby wyeliminować zaskórniki i pryszcze, niepożądane dziedzictwo nadmiaru przy stole, dobrze jest działać zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz. W tym celu przydatne jest spożywanie w ciągu dnia herbat oczyszczających, takich jak mniszek lekarski, karczoch, łopian i ostropest. Zielona herbata jest również niezwykle skuteczna, cenny eliksir piękna i dobrego samopoczucia. Oprócz herbat ziołowych oczyść skórę twarzy glinianą maską, którą znajdziesz w sklepach z ziołolecznictwem i kosmetykach naturalnych. Glina działa poprzez pochłanianie zanieczyszczeń.
Przeciw matowej skórze
Poza tym, że jesteś nieczysty, Twoja skóra może być matowa. Pomóż ciału oczyścić się, pijąc rano szklankę gorącej wody z sokiem z cytryny na pusty żołądek i usuwaj martwe komórki z twarzy delikatnym peelingiem złuszczającym. Możesz go kupić lub zrobić w domu, po prostu mieszając 3 łyżki oliwy z oliwek z 50 g drobno posiekanych migdałów za pomocą miksera lub robota kuchennego. Delikatnie wmasuj mieszaninę, którą dostaniesz na twarz, pozostaw na kilka minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.
Aby wyeliminować worki i cienie
Czy masz również nieestetyczne torby i cienie ? Nie martw się, ogórek przychodzi Ci z pomocą. Oprócz przygotowania do siekania i zrobienia kilku okładów zdolnych do rozświetlenia i oczyszczenia skóry twarzy, wystarczy utrzymać plasterki zimnego ogórka na oczach przez kwadrans, aby spuścić powietrze z worków i cieni.
Dieta detoksykacyjna
Prawidłowe odżywianie jest podstawą pięknej i zdrowej skóry. Stosuj dietę detoksykacyjną zdolną do eliminacji toksyn z organizmu przez kilka dni. Śmiało w przypadku produktów bogatych w wodę, błonnik, witaminy i sole mineralne, takich jak owoce i warzywa. Unikaj białka zwierzęcego, tłustych, smażonych, przetworzonych produktów spożywczych, sosów, dań gotowych, deserów, kawy i alkoholu. Pij dużo wody, herbaty i herbat ziołowych . Zalecane są warzywa i wirówki do owoców i warzyw.