Czy cierpisz na lęk przed snem? To jest 6 głównych objawów
Naukowcom udało się po raz pierwszy zidentyfikować geny i neurony leżące u podstaw bezsenności.
Aby odkryć tajemnicę, przeprowadzono dwa badania naukowe, które pozwoliły nam pokazać pełny obraz wszystkich mechanizmów biologicznych, które powodują to bardzo powszechne zaburzenie . Są miliony ludzi cierpiących na bezsenność, problem, który wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne i może stać się bardzo wyniszczający. Badania zostały opublikowane w słynnym czasopiśmie Nature Genetics i podkreślają niektóre ważne aspekty bezsenności.
Naukowcy przeanalizowali informacje tysięcy uczestników i dostarczone dane, podkreślając związek między bezsennością a stresem, lękiem, chorobami serca i depresją. Badania przeprowadzone przez Massachusetts General Hospital (Mgh) i University of Exeter wykazały 57 genów powiązanych z objawami bezsenności, zidentyfikowanych u 450 000 osób.
„Odkryte geny mogą być teraz celem nowych metod leczenia” - powiedziała Jacqueline Lane z Mgh . Od pewnego czasu wiemy, że istnieje korelacja między bezsennością a chorobami przewlekłymi ”- dodaje Samuel Jones z Exeter. Teraz mamy dowód - dodał uczony - że ryzyko depresji i chorób serca wzrasta z powodu tego zaburzenia ”.
Naukowcy odkryli 956 regionów DNA, które wykazują związek z bezsennością, odkrywając, że zaangażowane obwody mózgowe są takie same, jak te, które regulują stres, lęk i emocje. „Wyniki podkreślają, że bezsenność jest problemem, którego nie należy lekceważyć - skomentował Vladimir Vacic - ponieważ dzieli ona podstawy genetyczne z zaburzeniami psychicznymi i chorobami metabolicznymi”.
Szczególnie długotrwała bezsenność ma zauważalny wpływ na różne dziedziny naszego codziennego życia . Ludzie cierpiący na to zaburzenie mają trudności z zarządzaniem zadaniami w ciągu dnia, w pracy i na poziomie rodzinnym, są bardziej narażeni na stres i niepokój. Nie podejmują również decyzji, nie wykonują zadań i nie wykonują aktywności fizycznej. Bezsenność powoduje również negatywne uczucia, niepokój, nerwowość, drażliwość i smutek.