Często, gdy uczucie pustki jest tak wielkie, chowamy się za ekscesami, z iluzją wypełniania tej ogłuszającej wewnętrznej ciszy.
Są chwile w życiu, w których nic nie idzie tak, jak się spodziewano, ból separacji lub utrata kogoś, zawodowa lub osobista porażka, mogą wystawić serce kobiety na próbę. Jeśli nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z bólem, zamienia się to w blok emocjonalny, który uniemożliwia nam postrzeganie rzeczywistości taką, jaka jest. Czasami zdarza się, że pustka pozostawiona przez brak tych uczuć staje się tak wielka, że zaczyna wypełniać ją szeregiem nadmiernych i szkodliwych postaw wobec zdrowia i umysłu.
Kiedy wierzymy, że wszystko straciliśmy, ekscesy wydają się być jedynym sposobem, aby coś ponownie poczuć. Ale rzeczywistość jest taka, że poddanie się tej iluzji powoduje jedynie powiększenie pustek i stworzenie zależności, które mogą stać się niebezpieczne dla ciała i umysłu.
Rozwiązanie problemu i przełamanie ściany bólu jest jedynym rozwiązaniem, które pozwala znaleźć równowagę i spokój wewnętrzny. Może się to wydawać trudne, ale identyfikacja prawdziwych potrzeb zrozumienia i wypełnienia tych pustek jest jedyną ścieżką, która ponownie nas uśmiechnie. To wymaga odwagi, a każda kobieta w sobie ma wiele do sprzedania.
Poznanie siebie i poświęcenie czasu na to jest najlepszym sposobem na uniknięcie wpadnięcia w pułapkę nadmiaru i kontynuowanie przepływu, jak woda, w celu osiągnięcia wewnętrznego spokoju.
Kiedy anhedonia przenika nas, ciało i duszę, musimy znaleźć odwagę, aby rozpoznać problem i stawić mu czoła poprzez głębokie emocjonalne odbicie.
Odrzucenie sytuacji to kolejna wielka przyczyna rezygnacji z dostępu: konieczne jest zaakceptowanie trudności i przezwyciężenie ich, opanowanie ich na chwilę, to za mało. To w rzeczywistości coraz bardziej oddalałoby nas od życia, którego pragniemy.
Silna i kompletna kobieta jest w stanie wyznać swoje wady i rozpoznać swoje błędy, tylko w ten sposób powrócisz do posiadania największego skarbu na świecie: siebie samego.