Jest to okres zapalenia oskrzeli, ci, którzy cierpią na to, wiedzą o tym bardzo dobrze: dzięki przeziębieniu, wirusom, a nawet niektórym złym nawykom, dotyczy to tak wielu ludzi.
Powodem tego jest często fakt wirusowy, który zakorzenia się bardziej niż ci, którzy nie przestrzegają zdrowego stylu życia, np. Palą papierosy lub żyją w obszarach o wysokim stopniu zanieczyszczenia. Ale nikt nie jest całkowicie odporny i często może występować częściej u osób cierpiących na astmę.
Na szczęście natura przychodzi do nas z łatwymi do znalezienia lekarstwami, które mogą być cennymi sojusznikami dla naszego zdrowia.
W szczególności, gdy cierpimy na zapalenie oskrzeli, konieczne jest stosowanie specjalnych ziół balsamicznych, oprócz naturalnego przestrzegania wszystkich tych „zasad” przydatnych dla naszego samopoczucia w przypadku wystąpienia wirusów lub objawów grypy. Do najważniejszych należy nawadnianie poprzez picie dużej ilości wody, a następnie przyjmowanie witamin poprzez odpowiednią dietę bogatą w owoce i warzywa. W szczególności w przypadku wszystkich produktów zawierających witaminę C (takich jak pomarańcze i cytryny) oraz witaminę E, która występuje w suszonych owocach.
Innym bardzo ważnym pożywieniem, które należy przyjmować w przypadku zapalenia oskrzeli, jest miód, który pomaga uspokoić kaszel i pomaga zwiększyć płynność flegmy. W dziedzinie ziół istnieje wiele bardzo przydatnych. Aby zapamiętać niektóre z nich, wystarczy wspomnieć o tymianku, wiązu amerykańskim, szałwii i rozmarynie, nie zapominając o sosnie, eukaliptusie i lawendzie.
Są to zioła, które można spożywać w naparach i które mają najbardziej różnorodne właściwości. Tymianek na przykład pomaga płucom i ma tendencję do zmniejszania stanu zapalnego. Bardzo łatwo jest go znaleźć i wypić po naparze szałwii, czasem w ciągu dnia może być korzystne.
Nawet wiąz amerykański jest bardzo przydatny, ponieważ pomaga układowi odpornościowemu, a jest to fundamentalne przede wszystkim z punktu widzenia zapobiegania. Szałwia może być również pita sama w infuzji i niekoniecznie towarzyszy temu tymiankowi. Sosna, eukaliptus i lawenda znajdują się w wersji olejku eterycznego, którą należy wlać do wrzącej wody w celu wdychania pary.
Oprócz ziół nie możemy zapomnieć o imbiru, który jest obecnie znany jako jeden z najlepszych produktów dla naszego zdrowia. W szczególności jest to korzeń, który również, podawany w infuzji i pijany dwa razy dziennie, czyni nas pełnymi zdrowia.