Partner, który znęca się, to zły partner, który tak naprawdę cię nie kocha. Czasami nie jest to trudne do zidentyfikowania, ponieważ zwykle są to postawy, które wcale nie pozostają niezauważone. Na przykład jest to zbyt krytyczne lub dla niego wszystko, co robisz, nigdy nie wystarcza. Nie wolno nam nie doceniać, nawet gdy próbuje się manipulować poprzez wiktymizację (coś subtelnego) lub gdy zaczyna obrażać swoją bratnią duszę przed przyjaciółmi lub rodziną (coś upokarzającego i okropnego): jego agresywność może ukrywać się lub rażąco .
Łatwo się spłukuje, jeśli ma na przykład przemoc werbalną, na przykład, podnieś swój głos, próbując przeciwstawić się punktowi widzenia drugiej osoby. Jeszcze poważniejsza sytuacja, jeśli uciekasz się do fizycznej dominacji lub znęcania się: w tym momencie nie musisz się wahać, aby ją porzucić i zgłosić. Jednak nie zawsze tak łatwo jest zidentyfikować manipulatora po naszej stronie, ponieważ czasami jest on tak sprytny, że umie subtelnie kontrolować partnera. O ile bardziej subtelny, o ile bardziej uda mu się wzbudzić w ukochanym poczucie wstydu i winy, nieświadomy tego, jak wiele knuje za sobą. Aby dowiedzieć się, czy partner Cię nęka, musisz koniecznie rozpoznać, które są najbardziej podstępnymi taktykami, aby móc uwolnić się od chorego związku.
Relacja to system składający się z dwóch wzajemnie oddziałujących części, które muszą wziąć indywidualną odpowiedzialność za rozwiązanie każdego konfliktu relacji. Partner, który znęca się, okazuje się przede wszystkim ofiarą dyskusji. Jest to skuteczne narzędzie do rozbrojenia drugiej osoby i popchnięcia jej do cofnięcia się, a nawet gorzej, aby poddać się jego prośbom. Szczególną uwagę należy zwrócić, nawet gdy partner podkreśla swoje potrzeby jako prawdziwy kompromis .
Typowe zdanie może brzmieć: „A czego potrzebuję?” Partner zastraszający wykorzystuje tę strategię, aby wyglądać na sfrustrowanego i bezsilnego . Bardzo często kobiety kochają, nie zdając sobie sprawy, że ich partnerka nigdy nie powinna mieć zbyt dużej kontroli nad związkiem, ponieważ mogłoby to wpłynąć na ich samoocenę . Niezbędne jest uchwycenie, nawet jeśli partner uważa, że ukochany jest odpowiedzialny za wszystko, ponieważ w ten sposób zawsze stara się uwolnić od prawdziwej odpowiedzialności. Relacja z taką osobą nie może być zrównoważona, a zatem nawet zdrowa. Uświadomienie sobie, że jest to punkt wyjścia do tego, by nie pogrążać się w bagnie złych uczuć.