Płaski brzuch: 5 przypraw, które spuszczają powietrze
Cynamon jest doskonałym naturalnym lekarstwem na obniżenie poziomu cukru we krwi i powstrzymanie cukrzycy.
Ta cenna przyprawa w rzeczywistości ma właściwości hipoglikemizujące i hipotensyjne i nie jest przypadkiem polecana wszystkim osobom cierpiącym na cukrzycę typu 2 . Słodki i pachnący cynamon spowalnia opróżnianie żołądka i zmniejsza wzrost poziomu glukozy we krwi natychmiast po posiłku. Spożywać 2 gramy dziennie, pozwala kontrolować poziom cukru we krwi i cukrzycę, co ma korzystny wpływ na całe ciało.
W rzeczywistości cynamon jest stosowany w medycynie ajurwedyjskiej od stuleci, a jego pozytywny wpływ na organizm znany jest od dawna. Obniża wysokie ciśnienie krwi, cholesterol i trójglicerydy, dzięki obecności MHCP, silnego polifenolu, który ma zdolność stymulowania receptorów insuliny.
Ale właściwości cynamonu nie kończą się na tym, ta przyprawa zawiera wapń, potas, żelazo, selen, cynk, miedź, mangan i fosfor. Jest również bogaty w witaminy z grup B, C, A, K i E. Działa rozgrzewająco na ciało, dlatego zawsze był wybierany jako naturalny lek na grypę i przeziębienie.
Wzmacnia układ odpornościowy, zapobiega starzeniu się i jest silnym przeciwutleniaczem . Cynamon może być również stosowany jako środek bakteriobójczy i przeciwgrzybiczy, ponieważ hamuje namnażanie się grzybów i bakterii, takich jak Candida i Helicobacter pylori.
Polecany jest tym, którzy chcą wrócić do formy, ponieważ poprawia trawienie, zapobiega atakom nerwowego głodu i reguluje piki glikemiczne. Działa kojąco na cały układ żołądkowo-jelitowy i jest lekarstwem dla babki na niestrawność i nudności.
Jak w pełni wykorzystać cynamon, aby utrzymać wysoki poziom cukru we krwi i cukrzycę pod kontrolą? Użyj go do przygotowania świetnych napojów, zagotowania go w wodzie i dodania kawałka korzenia imbiru i soku klonowego. Nie tylko: możesz dodać cynamon w proszku do dowolnego innego napoju, od kawy (zamiast cukru), po herbatę, herbaty ziołowe lub mleko. W każdym razie zawsze skonsultuj się z lekarzem.