Krążą o mnie plotki i kłamstwa: co robić?
Z pewnością nie jest to przyjemna sytuacja, której doświadcza nasza czytelniczka, w centrum szyderczych głosów w jej kręgu znajomych, rozsiewanych przez jej byłego chłopaka w żałosnej próbie wyrządzenia jej krzywdy. Jest to sytuacja, która może przytrafić się każdemu, w dowolnym momencie. Dopóki znajdzie się ktoś gotowy „zapalić lont” na pierwszych wiadomościach, a złowrogi głos – jeśli znajdzie żyzne pole – szybko leci z ust do ust.Bycie ofiarą napastliwej plotki, złej plotki, sprytnie nadmuchanej mistyfikacji jest naprawdę irytujące. Wydaje się jednak, że tendencja do ujawniania domniemanych tajemnic innych, zniekształcania ich i oceniania, jest rzeczywiście wpisana w ludzkie mechanizmy społeczne.
Powody plotek? Są towarzyskie
Po co plotki? Czuć się lepszym od innych, wypełniać pustkę nudy, potępiać to, co u innych wydaje się złe, inne lub dewiacyjne. Ale także tworzenie grupy poprzez wymianę „poufnych” informacji („Proszę, niech to zostanie między nami!”) i zabawę w wtrącanie się w prywatne sprawy ofiary („Jaką śmieszną figurę zrobił!”). Antropolodzy, socjologowie i psychologowie zbadali funkcję i znaczenie plotek, stwierdzając, że jest to zjawisko szeroko rozpowszechnione we wszystkich populacjach świata, pełniące funkcję kontroli społecznej i często używane jako broń do zmniejszania, a nawet niszczenia czyjejś reputacji.Zobaczmy, jak zatrzymać ten mechanizm.
Drastyczny sposób radzenia sobie ze „źródłem”
Jeśli wiemy, kto rozsiewał złośliwe plotki, najlepsza metoda jest drastyczna: usuń go z naszej wiedzy. Ale jeśli naprawdę nie możemy tego przerwać bez uprzedniej małej zemsty, możemy stawić temu czoła bezpośrednio, zachowując zimne i zdystansowane podejście. „Przestań kłamać o mnie, bo ja zacznę kłamać o tobie”. Oczywiście nigdy byśmy czegoś takiego nie zrobili, ale ponieważ autor tych żartów przeciwko nam jest tchórzem, dla którego plotkowanie jest jedynym sposobem na zdobycie sławy wśród przyjaciół, jest bardzo prawdopodobne, że strach przed uderzeniem z kolei żenującą plotkę zamknie usta.
Gdyby to był „on”, powinien zostać wyrzucony z naszego życia
Tym bardziej to "usunięcie" musi nastąpić szybko, jeśli źródłem plotek jest były chłopak.Z nim nie ma litości: taki małostkowy i tchórzliwy facet, zdolny do tak tchórzliwej i bezsensownej zemsty, jest nie do odzyskania. I nie ma sensu być wyrozumiałym dla kogoś, kto nas nie szanuje. Nie musisz go nawet atakować, grozić, pytać, dlaczego to zrobił. Atakowanie naszej reputacji było z jego strony wielką porażką. Usuńmy jego numer i wyrzućmy go z naszych sieci społecznościowych iz naszego życia. Prawdziwi przyjaciele będą nas wspierać. Na początku możemy czuć się źle, ale potem zdamy sobie sprawę, o ile lepiej nam będzie bez tego robaka (z całym szacunkiem dla robaków, to zdecydowanie bardziej lojalne zwierzaki niż ten facet).
Porozmawiajmy z prawdziwymi przyjaciółmi
Prawdziwi przyjaciele nigdy nie uwierzą plotkom o nas. Rzeczywiście - jak to się stało z naszym czytelnikiem - niektórzy z nich postarają się ostrzec nas przed złośliwością, abyśmy zrozumieli, co wiemy o poruszaniu się wokół nas. Możemy jednak szybko wyjaśnić z naszym kręgiem przyjaciół, rozmawiając z tymi, z którymi jesteśmy najbardziej zaznajomieni.„Przykro mi z powodu tych, którzy wierzą w kłamstwa krążące wokół mnie, ale nic nie jest prawdą. A kto się na to nabierze, jest równie głupi jak ci, którzy gryzą fałszywe wiadomości. Szczypta ironii zapewni nam odpowiedni dystans, którego potrzebujemy, aby zdystansować się od plotek.
A poza tym nie zwracajmy uwagi na plotki
Naszą reakcją nigdy nie może być desperacja ani nerwowość: niestety negatywne emocje, które manifestujemy, mogą sprawić, że pomyślimy, że cierpimy, ponieważ plotki są prawdziwe i widzimy, jak nasze sekrety są odsłonięte na placu. Ale jakie tajemnice? Nic, co zostało powiedziane, nie jest prawdą: są to tylko słowa, które są zgłaszane i wyolbrzymiane w celu zrobienia czegoś zabronionego i niewłaściwego lub ujawnienia rzekomych „gorących” szczegółów. Więc głowa do góry, szeroki uśmiech i ruszamy.
A nawet jeśli to prawda? Co by było, gdybyśmy naprawdę lubili akrobacje kamasutry z chłopcem, którego kochaliśmy, ale nie byli w stanie zachować naszych doświadczeń dla siebie? Kiedy usuniemy to z naszego życia, nie ma to już na nas wpływu.A jeśli inni chichoczą, może są po prostu zazdrośni. W najlepszym przypadku ta historia może być ostrzeżeniem: w przyszłości powinniśmy ostrożniej decydować, z kim dzielić intymność.
Złośliwe głosy umierają same
Rozmowy wygasają z natury, gdy tylko pojawiają się nowe. Niech milczą, ale trzymajmy się blisko przyjaciół, którzy śmiali się z tych plotek i stanęli po naszej stronie. Oni naprawdę nas kochają. Raczej staramy się nie dać się wciągnąć w kolejną rundę plotek o kimś innym. Przerwijmy krąg plotek, również dlatego, że bierzemy pod uwagę małą zabawną i pouczającą rzecz: słowo „plotka” pochodzi od weneckiego terminu „petégolo”, z kolei wywodzącego się od słowa „peto”, aby nawiązać do nietrzymania moczu gadatliwych ludzi. I nie, to wcale nie jest eleganckie!